Arthrose: Wie lassen sich Gelenkschmerzen beherrschen?

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Zuerst ein paar Fakten:Gelenkschmerz ist einer der am häufigsten vorkommenden Schmerzformen. Nach Schätzungen von Experten leiden rund 20 Millionen Deutsche unter Gelenkschmerzen. Nicht nur ältere Menschen sind hiervon betroffen, sondern…

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Arthrose und Gelenkschmerzen: Lassen sich chronische Schmerzen einfach weg essen oder weg bewegen?

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Viele Menschen leiden aufgrund von Arthrose an chronischen Gelenkschmerzen und sind täglich auf Schmerzmittel angewiesen. Wie diese Schmerzen entstehen und warum sie chronisch werden, habe ich bereits in früheren Blogartikeln…

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Arthrose: Mit der richtigen Morgenroutine zum schmerzfreien, erfüllten und aktiven Leben

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Von Morgenroutinen haben die meisten Menschen schon etwas gehört, jedoch nehmen sich nur wenig Menschen wirklich die Zeit, bestimmte Gewohnheiten in den Alltag einzubauen und diese dann konstant auszuüben. Dabei…

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Was die meisten Menschen mit Arthrose falsch machen und deshalb im Teufelskreis der chronischen Schmerzen feststecken …

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Bis zu acht Mio. Menschen in Deutschland leiden an Arthrose. Anfangs schmerzen die Gelenke mal mehr mal weniger stark, meist beim Anlaufen. Später aber auch unabhängig von Belastung. Die Gelenke…

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